Voetbal is een sport die veel wordt beoefend in Nederland. Het geeft veel mensen plezier, maar leidt ook tot veel blessures. Voetbal is de sport met de meeste blessures en de meeste bezoeken aan de spoedeisende hulp (SEH) naar aanleiding van een blessure. In 2019 liepen 1,2 miljoen voetballers een sportblessure op (6,8 blessures per 1.000 sporturen). 33.300 spelers bezochten een SEH (0,19 bezoeken per 1.000 sporturen).
Letsel voetbal
De lichaamsdelen waaraan voetballers in 2019 het vaakst geblesseerd raakten waren:
Pols (18%)
Enkel (17%)
Hand/vingers (16%)
Schouder/sleutelbeen/ac-gewricht (11%)
Voet/tenen (11%)
Het type letsel dat we het vaakst zagen bij voetballers was:
Breuk pols (14%)
Breuk hand/vinger (10%)
Enkelverzwikking/verstuiking (8%)
Voordelen massage voor voetballer
De massage is gericht op het afvoeren van afvalstoffen, zoals opgehoopt vocht en melkzuur in de spieren. Hierdoor wordt het herstel gestimuleerd, wordt spierpijn voorkomen of verminderd en ben je sneller en beter voorbereid op de volgende fysieke inspanning.